近日，香港男神郑伊健在接受采访时自曝曾有容貌焦虑，此消息一出，令众多粉丝惊讶不已。
郑伊健当年凭借《寻秦记》广为人知，其英俊潇洒的形象深入人心。然而，他却坦诚在出道早期，也曾为容貌问题所困扰。那时的他，为迎合市场和观众期待，常常在镜子前反复端详自己的五官，每一个细节都可能成为焦虑的源头，甚至幻想通过化妆等方式让自己更完美，这种对完美的追求虽在一定程度上推动了他的演艺生涯，但也让他深感疲惫。
随着年龄增长，郑伊健逐渐意识到外表的改变并不能真正提升内心自信，反而过度关注外在会让自己更加不安。他表示希望通过自己的经历，传递接受真实模样才最重要的积极信息，还呼吁大家学会欣赏自己的独特之处，而非一味追求完美标准。
此外，郑伊健分享了一些应对焦虑的方法，如保持良好生活习惯、参与喜欢的活动以及多与朋友家人沟通等。他在演艺事业上也逐渐走向新高峰，开始尝试不同类型角色，用实力证明自己不再只是单一偶像，而是有深度和广度的演员。
郑伊健的经历展现了勇气与智慧的结合，他用自身故事告诉大家，面对容貌焦虑应勇敢面对并学会与自我和解，每个人都有不完美，而正是这些不完美构成了独特的个体。如今的郑伊健已走出容貌焦虑阴影，活得更加从容自信，他的故事也激励着年轻人在快节奏社会中找到属于自己的节奏与平衡。
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