近年来，付费自习室如雨后春笋般涌现，成为年轻人群体学习技能和提升自我的热门去处。企查查数据显示，国内自习室相关企业数量已接近7万家，近十年呈显著增长趋势，2023年更是猛增523.70%至2.25万家。
这背后的原因不仅仅是公共图书馆资源紧张，更是当下社会“内卷”加剧、知识焦虑蔓延与数字时代对专注力碎片化的影响。不少人认为，“花钱就是最好的”，付费自习室提供的积极心理暗示可以买来自律。
智能手机时代，自律变得尤为困难。许多人习惯于频繁使用手机获取信息，学习十分钟就休息半小时，专注成为一件奢侈的事情。加上图书馆和校园自习室座位紧张、占座现象普遍，付费自习室作为一种相对安静且有氛围的环境，吸引了大量学习者。
艾媒咨询发布的《2023-2024年中国付费自习室行业发展现状与消费趋势调查分析报告》显示，2022年付费自习室用户规模达到755万人，预计2025年将突破千万。记者走访多地发现，付费自习室正从一二线城市向市县级城市下沉，用户主要为备考的年轻人。
然而，付费自习室的价格对于很多待业青年来说并不便宜。以太原市为例，一个座位包月的费用均在500元左右，相当于不少待业青年一半的生活费。
记者调查发现，部分备考青年将付费自习室当作逃避现实的场所，陷入“表演式学习”的陷阱。他们费时费力地营造学习氛围，实际有效学习时间很少，更多是在自娱自乐。
这种“表演式学习”现象反映了当前一些待业青年存在的焦虑与迷茫。他们试图通过营造一种“我正在努力”的表象来减少对未来不确定性的恐惧。虽然这种方式可以提供暂时的慰藉，但长此以往会对他们的心理健康、社会适应能力和职业发展产生负面影响。
专家指出，“表演式学习”是通过外在约束来维持学习状态，难以持久。付费自律通过惩罚性措施来约束自己，容易产生“为返押金而打卡”的心态，关注的是“不能失去什么”，而非“能得到什么”。一旦不可抗力因素打断节奏，或者内驱力逐渐丧失，质疑自己和否定学习的负面情绪会大量出现。
当然，付费自习室提供的监督和陪伴对于需要自律学习的人来说是有帮助的。但需要注意的是，他律终究只是辅助，自律才是自我提升的关键。学习不应该成为知识焦虑的代名词。在竞争激烈的社会中，提升个人能力无可厚非，但如果过度焦虑，反而会适得其反。
自习室激增5倍，反映了社会对学习的需求，但“表演式学习”的盛行也值得反思。真正的自律是内在的驱动，而不是外在的约束。在学习的道路上，持之以恒，以积极的心态面对挑战，才能真正实现自我提升。
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