解锁健康密码：离健康有多远？科学家推出新评估体系
过去，健康通常以是否患有特定疾病来定义。然而，这种以疾病为中心的模式可能会错过疾病的最佳逆转和干预时机。中国科学家最近发表了一项开创性研究，提出了一个更全面的健康评估体系——“健康状况图谱”（HSM）。
HSM：衡量健康的新维度
HSM是一种二维框架，将个体的代谢健康状况描绘成一个分数。它包含两个评分：
* 健康表型状态评分（HPS）：基于空腹代谢指标，如血糖和胆固醇。
* 弹性稳态评分（HRS）：基于餐后代谢动态变化，如葡萄糖耐量和胰岛素敏感性。
二维HSM相对于传统的一维模型，能提供更丰富的代谢健康信息。例如，HRS可以区分不同个体在餐后糖、脂和氨基酸代谢应答方面的差异。
弹性稳态：健康的关键
研究发现，HRS与个体的整体健康状况呈显著相关。弹性稳态，或机体在面对进食和应激等外界压力后重获内稳态平衡的能力，是健康的一个关键特征。即使个体的空腹代谢指标正常，餐后代谢异常仍会增加心血管疾病风险。
HSM的广泛应用
HSM评估体系不仅适用于健康评估，还可用于：
* 早期疾病风险识别：识别具有代谢异常但尚未出现临床症状的个体，从而实现早期干预。
* 个性化营养干预：根据个体的HSM分数制定针对性的营养建议，改善代谢健康和预防慢性病。
* 评估营养干预效果：跟踪个体在营养干预计划中代谢健康的改善情况。
从以疾病为中心到以健康为中心
HSM评估体系代表了健康评估模式的重大转变——从以疾病为中心转向以健康为中心。通过关注代谢适应能力和弹性稳态，HSM提供了更全面的个体健康状况视图。
未来方向
HSM的未来研究方向包括：
* 验证该模型在不同人群中的适用性。
* 探索HRS与特定健康结果（如慢性病和死亡率）的关联。
* 开发基于HSM的个性化健康干预策略。
HSM评估体系为揭开健康密码提供了新的工具。通过系统评估代谢健康和弹性稳态，我们可以更准确地测量个体的健康状况并制定更有针对性的干预措施，促进整体健康和福祉。
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