据《男士健康》杂志最新纪录片《一代健美》（Generation Flex）报道，一种可怕的青少年男孩健康新趋势正在蔓延：为了增肌，甚至不顾危险的副作用。
追求完美身材，忽视健康风险
该杂志写道：“现在男孩们追求的目标是变得巨大：强壮的胳膊、发达的胸肌、清晰可见的腹肌。” 受强烈的社会压力和难以企及的完美身材标准的影响，男孩们正在冒着身心健康的风险来增肌减脂。
这种状况被称为肌肉发育不良症（muscle dysmorphia），也称为“大肌症”（bigorexia）。它包括痴迷于举重训练、服用补充剂、跳过正餐、疏远朋友和家人，以及沉迷于以健身房为中心的社交媒体内容。风险包括饮食失调、极度疲劳、营养不良，以及焦虑和抑郁症的风险增加。
纪录片追踪：四个少年的真实故事
这部时长超过一小时的电影跟踪了四个决心练出完美身材的孩子的历程。其中，伊莱（Eli）是一位滑板运动员，他每天花两个半小时在健身房里；沙利亚尔（Shahriar）则在服用减肥药后晕倒在学校，不得不被送往医院。
“有些晚上我根本睡不着觉，”沙利亚尔在电影预告片中说道，“接下来我就发现医护人员在我身边了。”
导演多伦娜·牛顿（Dorenna Newton）还采访了一些对这一日益严重的现象感到担忧的专家，包括一位专门研究饮食失调的儿科医生和一位研究男孩、社交媒体和体型形象的哈佛大学教授。
希望之光：立法和意识的提升
值得庆幸的是，希望正在出现，包括禁止未成年人服用补充剂的新法规以及对肌肉发育不良症日益增长的认识。
观看方式
《一代健美》现已在《男士健康》杂志网站、亚马逊Prime Video和Apple TV+上线。
总而言之，这部纪录片揭示了青少年男孩群体中存在的令人担忧的健康趋势——为了追求理想中的体型而过度健身，并由此引发的各种身心健康问题。 这提醒我们关注青少年身心健康，并呼吁社会给予他们更多支持和引导，帮助他们建立正确的健康观念和审美标准。
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