近日，12 岁女孩冰冰的故事引发广泛关注。身高 1.5 米的她，体重曾高达 400 斤，被医生判定“死刑”，因其面临心脏衰竭和呼吸困难等多种并发症威胁。
肥胖问题日益严重，已成为亟需解决的公共健康问题。据世界卫生组织数据，全球每十个儿童中就有一个超重，这不仅影响身体健康，也对心理健康和社交能力产生深远影响。
幸运的是，冰冰在经历紧急转院和多次治疗后，经过一个月努力成功减重 80 斤。这证明在专业医疗支持和家庭关爱共同作用下，改变是可能的。
减重需科学方法和持之以恒的努力。饮食上应遵循均衡营养原则，减少高糖、高热量食物摄入，增加水果、蔬菜和全谷物份额。同时，增加运动强度，培养健康生活习惯至关重要，专家建议每周至少有 150 分钟中等强度有氧运动，如快步走或骑自行车。在冰冰的案例中，医院为其定制的运动方案对她的恢复起到显著帮助。此外，心理健康也不容忽视。
原创文章，作者：睿鸿在线，如若转载，请注明出处：https://mip.orihonor.com/2024/11/30/18960.shtml
一位五个孩子的妈妈分享了她家人喜爱的奶油汤食谱，还有一个无需大量奶油就能做出奶油汤的小窍门。 作为一个要为七口人准备日常膳食的人——当有朋友或家人来时人数往往更多——当我找到一份能…
诞生于1934年的 Ritz 脆饼一直是派对上的常客，其独特的口感深受消费者喜爱。近日，Ritz 品牌宣布推出全新风味，为其产品线注入新鲜活力。 十年来首款全新风味饼干 时隔近十年…
在武汉科技大学举行的“自强宣讲进高校”活动中，三位残疾人代表袁鑫、李娟、袁伟译讲述了他们克服逆境、追逐梦想的感人故事，激励大学生们自强不息，用更积极乐观的态度面对人生。 “独臂博士…
2024年大学橄榄球季后赛的首个排名即将揭晓，这场重要的赛事将为整个赛季定下基调。本赛季的大学橄榄球比赛异常精彩，充满了令人意想不到的爆冷和惊喜，让球迷们一直处于兴奋之中。随着赛季…
全球机器人竞争加剧，重塑行业格局 随着协作机器人技术的不断发展，全球机器人竞争日益激烈，这股浪潮也席卷了全球最大且竞争最激烈的协作机器人市场——中国。 丹麦机器人企业优傲机器人（U…
Costco 购物者因其优质产品的折扣而喜爱这家仓储式商店，在鸡肉方面更是如此，从大量的生鸡肉储备到著名的 5 美元烤鸡，Costco 几乎就是鸡肉的代名词。但近来，顾客在 Red…
近日，泉州 37 岁男子郑隆（化名）的重婚案件引发广泛关注。2007 年，郑隆的妻子使用伪造户籍在四川与某男子结婚，并于 2014 年领取结婚证。2021 年 5 月，郑隆在知晓此…
上外华章耀75载，中文雅苑再扬帆 12月7日，上海外国语大学迎来了建校75周年的重要里程碑。回顾过往75年的光辉历程，上外始终秉承“会语言、通国家、精领域”的办学理念，为国家和世界…
近日，’小时候很害怕 BIGBANG’这一话题登上热搜，引发众多网友热议。BIGBANG 自 2006 年出道以来，以独特的音乐风格和舞台魅力吸引了无数粉丝。 他们的音乐风格融合了…
近期，叙利亚战局在短短 10 天内发生了令人震惊的突变。11 月底，反对派武装攻入北部最大城市阿勒颇，这是该城八年来首次易手，随后于 30 日宣称控制了阿勒颇国际机场。仅约一周时间…
