与1型糖尿病共舞：我的DWTS之旅

15岁那年，正值舞蹈季的巅峰期，我被诊断出患有1型糖尿病。几乎每个周末我都要奔波于比赛，身心俱疲。我频繁地去洗手间，总是感到饥饿，喝水也喝个不停，身体却始终感觉不适。跳舞的时候，教练经常说：“你看起来不在状态，好像没有用力。”其实我尽力了，但我的身体就是无法像以往那样灵活地完成动作。

我睡眠质量很差，每晚要起床五六次去洗手间。每天早上，我和妈妈都会为起床这件事争吵，因为她总是想叫我起床去上学，但我因为疲惫不堪，怎么也醒不过来。

起初，我以为这些症状都是因为周末比赛太累导致的。我从未想过自己会患上1型糖尿病，因为我的家族里没有这方面的病史。（1型糖尿病有遗传的可能性。）

这些症状持续了大约三个月后，有一天，我去排练，饥饿难耐。我吃了冰淇淋、可乐、汉堡薯条，你能想到的含有碳水化合物的食物，我统统都吃了。（如果身体没有足够的胰岛素，就无法正常吸收碳水化合物中的葡萄糖。）我狼吞虎咽，吃完就立刻倒头大睡。我感到非常难受，肚子剧痛，身体在抗议。

爸爸带我去了医院。我的姐姐布林利是一名护士，她过来查看了我的血糖。正常血糖值在80到120之间。血糖仪无法读取我的血糖值，只显示“高”。（如果血糖值超过600，仪器就无法准确读数。）后来，我抽了血，血糖值高达1023。太可怕了。如果那天晚上我直接回家睡觉，而不是去医院，我可能就活不到今天了。当时我离糖尿病昏迷只有一步之遥。

住院三天

那是我人生中最艰难的三天。我开始意识到管理这种疾病的难度，以及它将如何改变我的生活。每隔20分钟，就会有新的医护人员来给我讲解病情。我感觉不堪重负。我最担心的就是：“我还能再跳舞吗？”

出院后的最初几周，我经历了多次血糖升高和降低。那时还没有戴上持续血糖监测仪（现在我戴上了）。我只能靠指尖采血和自己注射胰岛素来控制血糖。很多时候，我会错误地计算食物的碳水含量，导致胰岛素注射过量。我的第一次低血糖反应非常剧烈，因为我以前从未感受过这种感觉。我浑身冒冷汗，手脚发抖，非常可怕。

我开始明白这种疾病会如何影响我生活的方方面面。你必须时刻关注它，否则血糖会严重失控。如果血糖升高，我会视力模糊，浑身无力。如果血糖降低，我会失去平衡，感觉晕乎乎的。它会严重影响你的生活。

两年时间，我学会了如何与1型糖尿病共处

我戴上了持续血糖监测仪，它改变了我的生活。它是一个植入皮肤的设备，通过传感器每隔几分钟监测一次我的血糖。现在，我可以通过手机应用程序实时查看血糖数据。这对我帮助很大，因为没有人愿意一天扎15到20次手指。现在，我只需要打开应用程序，查看血糖值，注射胰岛素，然后吃饭。这已经成为我的日常生活的一部分，我已经记不清没有1型糖尿病的生活是什么样了。感觉我天生就患有这种病。

患有1型糖尿病的舞蹈演员真的很不容易，因为如果你的血糖值不在80到120的范围内，你的能量就会迅速下降。去年我刚参加“与星共舞”的时候，真的很艰难。因为压力过大，血糖自然会升高。控制血糖和完成工作对我来说都是巨大的挑战。

今年好多了。在排练的日子里，我会不断地监测血糖，确保它在健康范围内，同时也能吃自己想吃的食物。我总是随身携带水果零食，以备血糖过低时食用。

现在，我在节目播出当天都会提前做好准备，确保自己的血糖处于最佳状态。我会尽量避免食用碳水化合物，因为有些碳水化合物会迅速升高血糖。所以在那些日子里，我会尽一切努力避免食用碳水化合物。我最不想担心的事情就是在直播节目中出现低血糖或高血糖，这会影响我的表演。

此外，这季我的压力也小了很多。这已经不是我第一次参加节目了，而且我有一个很棒的搭档。每当我收到血糖过低的警报时，斯蒂芬就会说：“吃点糖吧。” 有人关心我的健康，这种感觉真好。

之前我有一个很大的误解，以为得了糖尿病就必须节食。其实，我可以照常吃自己喜欢吃的食物，只需要注射正确的胰岛素就可以了。

妈妈是我坚强的后盾。参加“与星共舞”的时候，我住在洛杉矶，而她则住在犹他州。她可以访问我的血糖监测仪应用程序，如果半夜我的血糖过低，她会不停地给我打电话，直到我接听，确保我吃了东西。有一次，我在犹他州，血糖低了，但我没有听到应用程序的警报声，因为我睡着了。她不停地打电话，但我没有接。于是，凌晨4点，她驱车15分钟，赶到我家。她是我能够站在这里的关键所在。