詹妮弗·加纳谈克服情感低谷:接受不完美,允许自己不完美

詹妮弗·加纳谈克服情感低谷:接受不完美,允许自己不完美

在11月12日播出的“Lipstick on the Rim”播客中,出演过《13 Going on 30》的演员詹妮弗·加纳回忆起一段艰难时期,当时她“非常伤心和情绪化”。

加纳出现在11月12日星期二的“Lipstick on the Rim”播客节目中,该节目由西姆斯与她的好朋友埃梅斯·戈姆利共同主持。在对话中,两位女性谈论了从童年营养到应对个人损失的各种话题。

当被问及如何保持“积极”时,这位52岁的《13 Going on 30》女演员回答道:“莫莉,你比任何人都了解我,我知道我并不是一直都积极的。”随后她透露,西姆斯曾经帮助她度过了一段艰难的个人时期。

“我记得你举办了一个派对,我——我走进去,但我当时并不想和任何人待在一起,因为我当时正在经历一些事情,”加纳回忆道。“我变得非常非常伤心和情绪化,你停下来帮我,问我‘你需要做什么?’。”

“我说,‘我想回家’,你说,‘好的,太好了。让我送你到你的车旁。’ ”《Elektra》的女主角接着说道,并补充说,“你抱抱我,让我离开。这正是我需要的。”

“我们——我们需要彼此,我们也需要给自己和彼此许可,让我们处于自己的状态。”她总结道。

加纳还强调了在感觉不好的时候接纳自我的重要性。

“……我们必须允许自己不完美,允许自己不总是心情好,允许自己不总是微笑,”《Alias》的女主角说道。

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