美国知名主持人艾尔·罗克（Al Roker）在推广其新烹饪书时，分享了他对人们与食物关系的真切想法和感受。这位 70 岁的电视明星在接受《每日邮报》采访时，揭示了他和 64 岁的妻子黛博拉·罗伯茨（Deborah Roberts）在餐桌上遵循的一个惊人规则，以帮助限制过度进食。
餐桌上的“手机禁令”
罗克表示，他和妻子在晚餐时遵循“餐桌上禁止使用手机”的规则，他说：“手机都被放在篮子里，就这样。”
至于他们为什么要这样做，罗克指出，他认为科技和社交媒体会损害一个人与食物的关系，使建立良好的饮食关系变得“更加困难”，因为“在食物方面，一心二用非常难。”
他补充道：“所以，你可能一边读书一边吃完一盘食物，却没意识到自己吃了什么……如今，每个人都在玩手机、刷短视频、吃饭或吃零食，我认为关键是要尝试更加专注于当下。”
对“司美格鲁肽”的务实看法
在接受《每日邮报》的同一采访中，罗克还分享了他对司美格鲁肽（Ozempic）使用的看法，对这个话题采取了非常务实的立场。
他宣称：“如果这条路要靠这些药物，并且这对他们有用，那就太好了。如果它能帮助你，如果它能让你克服这个难关，让你变得更健康，过上更积极的生活，那就太好了。”
罗克的新烹饪书《艾尔·罗克的食谱：适合各种场合的简单、令人难忘的家庭菜肴》于 10 月 15 日出版，他一直在四处推广这本书，并谈论食物、饮食、减肥等等。
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