这道墨西哥风味辣味甜土豆炖菜,香气四溢,口感丰富,绝对是令人垂涎欲滴的家常菜。每份炖菜只需约40分钟就能完成,而且制作简单,非常适合忙碌的家庭。
食材
这道菜需要以下食材:
- 植物油 2 汤匙
- 大黄洋葱 1 个,切碎
- 波布兰诺辣椒 2 个,切碎
- 甜土豆 1 个(约 8 盎司),切成 1/2 英寸的块
- 新鲜香肠(去肠衣) 1 磅
- 粗盐
- 现磨黑胡椒
- 大蒜 2 瓣,切碎
- 番茄酱 1/4 杯
- 辣椒粉 2 茶匙
- 孜然粉 1 茶匙
- 低钠鸡汤 2.5 杯
- 黑豆(15 盎司罐头) 1 个
- 新鲜香菜(叶和嫩茎) 1/4 杯,另加一些用于装饰
- 新鲜青柠汁 1 汤匙
制作步骤
制作这道炖菜非常简单,只需几个步骤就能完成。
- 在大型荷兰烤箱或厚底锅中,以中火加热植物油。加入洋葱、波布兰诺辣椒和甜土豆,炒约 5 分钟,直至洋葱变软。
- 加入香肠,继续翻炒约 5 分钟,直到香肠变熟。加入盐和胡椒粉调味。
- 加入蒜末,炒约 1 分钟,直至香味溢出。
- 加入番茄酱、辣椒粉、孜然粉和鸡汤,煮沸。
- 将黑豆加入炖菜中,搅拌均匀。盖上锅盖,转小火炖 20 分钟,直到甜土豆变软。
- 加入香菜和青柠汁,搅拌均匀。盛盘前,可以根据口味添加更多香菜。
这道炖菜适合搭配米饭或玉米饼食用,也可以作为午餐或晚餐的主食。
祝您烹饪愉快!
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